Tofu ist lecker! Zwar nicht unbedingt in seiner Urform, aber dafür lässt er sich nach belieben Würzen und Marinieren. Und die beste Nachricht: schwarzer Knoblauch harmoniert hervorragend mit dem Tofu und gibt ihnen ein saftig-nussiges Aroma, das seinesgleichen sucht. Im Folgenden das Rezept für die marinierten Tofuwürfel. Dazu servieren sie am besten Bratkartoffeln und ein herbes, dunkel Bier. Köstlich und vegan!
Gericht
Main Course
Keyword
black garlic, schwarzer Knoblauch, Tofu
Portionen4Personen
Zutaten
400Gramm TofuExtra festen Tofu verwenden
5-6Zehen schwarzer Knoblauch
3TLErdnuss- oder Pflanzenöl
3TLWasser
2TLSojasauce
1TLZucker
Salz und Pfeffernach Geschmack
Schnittlauch und Schnittlauchblütenzum Garnieren
Anleitungen
Tofu mit Hilfe von Papiertüchern ausdrücken, um so viel Wasser wie möglich zu entfernen.
Den Tofu anschließend in kleine, mundgerechte Würfel schneiden.
Für die Marinade die schwarzen Knoblauchzehen zusammen mit dem Öl, dem Wasser, der Sojasauce und dem Zucker mit einem Mixer, oder mit dem Mörser vermischen.
1 TL Öl im Wok auf hoher Flamme erhitzen. Eine großzügige Prise Salz und Pfeffer hinzufügen. Wenn es anfängt zu rauchen, die Hitze ein wenig reduzieren und den Tofu hineingeben.
Drehen Sie die Tofuwürfel jede Minute um und lassen Sie Würfel von allen Seiten Knusprig braun braten.. Dies dauert etwa 10 Minuten bei mittlerer Hitze. Sobald der Tofu knusprig und golden ist, geben Sie ihn auf einen Teller und legen Sie ihn dann beiseite.
Dann die schwarze Knoblauchsoße in den Wok geben und bei mittlerer Hitze eine Minute lang rühren, bis sie samtig und dunkel wird.
Tofu mit der Soße zurück in den Wok geben, alles gut für etwa 1 Minute umrühren und dann sofort servieren - ansonsten wird es matschig.